白天忙着搞事业，或是埋头苦读赶功课，腰酸背痛、失眠乏力找上门，却总抽不出时间去医院？别急，江苏多地医疗机构早已“官方整活”，把优质的中医药服务搬进了夜市和晚间门诊。
连日来，省内多地中医夜市“火”出圈，从商圈广场到乡镇赛场，从传统义诊到AI舌诊，接地气又硬核的中医养生局，让传统中医药文化以更青春、更便民的方式，走进百姓生活。
近日，宜兴市中医医院的医护志愿者走进万达广场，亮相2026年宜兴市“健康积分”推广暨健康夜市惠民服务活动。现场12个健康服务摊位整齐排列，文艺节目与八段锦教学交替上演，一站式健康便民服务引得市民纷纷驻足。
其中最受亲子家庭欢迎的，当属专门开设的儿童中医养生体验区。儿科医师免费为孩子们把脉、辨识体质，针对积食、易感冒、换季咳喘、睡不安稳等常见问题，结合孩子生活习惯给出温和又个性化的中医调养方案。一旁的志愿者同步为儿童开展人体成分检测，并向家长普及食疗调理、居家穴位按摩等实用内容，还详细讲解了平和、虚寒、湿热、痰湿等不同儿童体质对应的简易推拿养护方法。
近日，沛县中医院在大风歌广场开设为期三天的中医夜市，每晚七点至九点准时“出摊”。不少市民趁着晚间纳凉时段前来驻足体验，在夏日晚风中近距离感受传统中医药文化。
活动现场汇集多个临床科室的医务人员，专业医师现场坐诊，为前来咨询的群众把脉问诊、辨识体质，细致解答日常养生、慢病调理等各类健康问题。一旁的养生茶饮体验区域同样人气满满，酸枣合神饮、红豆薏仁荷叶茶两款本草茶饮供市民免费品尝，兼顾安神助眠与健脾祛湿的双重需求。养生指导人员还带领现场群众一同练习太极拳、八段锦、五禽戏等传统导引功法，不少市民跟随动作舒展身体、放松身心。现场免费发放的中药香囊与国风团扇，更是将传统养生文化以看得见、摸得着的方式传递到市民手中。
在第三届常熟市中医药文化夜市——“缪缪带你学中医・端午本草局”专场活动现场，除了中医义诊、冬病夏治科普等“常规操作”，还推出了一系列新潮好玩的体验项目，将优质中医药服务和特色养生体验送至群众身边。
AI智能舌面诊、三伏贴、生长贴、骨龄检测等免费项目排起长队；本草展示、养生茶品鉴、药膳观摩区域让人近距离识草药、品滋味。更别提肩颈针推、刮痧、耳穴埋籽等特色疗法体验，以及药食同源美食品鉴、中药手工制作、趣味互动和汉服展示……丰富多彩的便民服务与体验项目，全方位向市民普及了中医药文化、传递养生理念，让市民在“逛吃玩”中沉浸式感受中医药文化的魅力。
上班族、学生党白天就医不便？海安市中医院统筹优质中医资源全新推出 “岐黄夜明堂”夜门诊服务，将针灸、康复、特色中医护理等热门项目延伸至晚间时段（每日17:30—21:00）。
不用调休、不用请假，完美适配各类作息节奏……首推的针灸康复科堪称“疼痛克星”，专治久坐伏案导致的颈肩腰腿痛、压力性失眠、面瘫偏头痛等问题；中医护理特色门诊则像一座“解压充电站”，刮痧、拔罐、艾灸、耳穴压豆一站式配齐，帮久居空调房、体内湿气重的朋友舒缓全身、祛湿排毒。
市民江女士下班后顺路体验了一把，连连点赞：“平常工作忙一直不得空，听说开了夜门诊，下班来试了一下，这几天睡眠好多了，眼睛也没那么胀了！”没有繁琐流程，不用耽误工作学习，利用晚间闲暇时间就能看诊理疗，这项延时服务赢得市民纷纷点赞。
当绿茵场上的足球激情遇上中医养生，会擦出怎样的火花？日前，扬州市广陵区中医院走进头桥镇“奋进临港 绿茵筑梦”足球嘉年华活动现场，组建专业医护小队驻场服务，化身群众的 “健康搭子” 。
针对夏季高温高发疾病、日常养生误区、中老年慢病养护、运动损伤防护等热门话题，医护团队一对一答疑解惑，精准“避雷”错误养生观念。现场免费提供的血压测量、中医脉诊服务，更是为市民细致排查身体小隐患，“一人一方”定制专属养生方案。从赛场边的活力狂欢，到贴心的线下健康护航，这种年轻化、接地气的科普方式，实实在在地拉近了医患距离，提升了公众的健康防护意识。
从商圈广场到乡镇赛场
从中医夜市到晚间延时服务
江苏各地正以多种打开方式
让传统中医药走出诊室、贴近生活
让群众在家门口就能享受到
优质、便捷、有温度的中医药健康服务
来源：江苏中医药、海安发布、健康江苏
