春生夏长，秋收冬藏，时节更迭中蕴藏着健康管理的智慧。我们迎来冬季最后一个节气——大寒。
此时是冬藏向春生过渡的转折点，适宜在动静结合、养护为本的节奏中，为身体积蓄能量，迎接即将到来的春暖。
文中部分图片来源商业图库授权，转载需版权人同意;部分图片使用 AI辅助生成,版权归原作者(江苏省卫生健康委员会、江苏省卫生健康宣传教育中心)所有。
来源：健康江苏
春生夏长，秋收冬藏，时节更迭中蕴藏着健康管理的智慧。我们迎来冬季最后一个节气——大寒。
此时是冬藏向春生过渡的转折点，适宜在动静结合、养护为本的节奏中，为身体积蓄能量，迎接即将到来的春暖。
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