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小动作,大健康!碎片时间动起来

来源:江苏卫生人才网 时间:2025-08-15 作者:江苏卫生人才网 浏览量:

养生不是难事,不需刻意!生活中有很多简单易行的小运动,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会收健身防病之效。


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来源:健康江苏、中国中医微信公众号

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